● 목디스크란 ●혹시 내가 목디스크겠어? 그래도 검색해보자 하고 이 글을 읽게 되셨겠죠. 부디 글을 읽고 도움이 되어 건강을 되 찾기를 간절히 바랍니다. 목디스크란 경추와 경추 사이에 있는 추간판 혹은 수핵이 제자리에서 이탈하여 주변 신경을 자극하고, 통증 혹은 저림들의 증상을 유발하는 질환입니다. 말들이 어렵죠. 쉽게 말씀 드리면 목에 중요한 나사가 빠졌는데 그 나사가 주변을 자극한다~라고 생각해보시는 건 어떨까요? 목디스크는 그럼 왜 생긴 것일까요? 보통 몇년 전까지만 해도 50, 60대의 퇴행성 질환으로 나타나는 경우가 많았지만, 지금은 10대 부터 30대까지 잘못된 자세, 습관, 운동부족등으로 많이 나타납니다. 컴퓨터, 책, 노트북등을 오랫동안 사용을 하면서 쉴 시간 없이 잘못된 자세가 굳어져 목..
