안녕하세요 알뜰살뜰입니다. 오늘은 평소에는 듣기 힘든 단어, 가스라이팅에 대해 알아보려고 합니다. 여러분들은 가스라이팅(Gaslighting)에 대해 들어보셨나요? 타인을 통제하고 정신적으로 황폐화시키는 심리학 용어로 직장 혹은 가정, 연인 사이에서도 자주 일어나는 심리 현상입니다. 이번 포스팅에서는 가스라이팅의 의미와 예시를 알아보며 대처하는 방법을 함께 알아보겠습니다. 가스라이팅이란? 가스라이팅은 가해자가 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 본인을 의심하고 무력하게 만든 후 지배력을 행사하고 피해자를 가해자에게 의존적 이도록 만드는 심리 현상입니다. 심리와 상황 조작을 통해 타인의 마음에 자신에 대한 의심을 불러일으켜 현실감과 판단력을 잃게 만듦으로써 그 사람을 정신적으로 황폐화시키기 때문에 심리학..
