시간이 지나면 지날수록 더욱더 신경을 써야 하는 우리들의 건강
몸에 좋은 비타민, 영양분을 섭취해야 별탈 없이 오래오래 살 수 있죠
하지만 좋다는 걸 무작적 먹는다고 천하장사가 되지 않습니다
그래서 이번 포스팅에서는 몸에 좋은 프로폴리스의 효능과 부작용을 알아보겠습니다
프로폴리스?
프로폴리스? 프로폴리스 효능? 그게 대체 뭔데?
프로폴리스는 꿀벌들이 자신들의 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 뽑아낸
수지와 같은 물질에 자신의 침, 효소, 꿀 등을 섞어서 만든 물질입니다.
이 프로폴리스는 페니실린보다 1000배나 더 좋다고 하는 천연 항생 물질이죠.
그래서 많은 연구자가 다양에 치료에 쓸 수 있게끔 지금도 열심히 연구 중입니다.
또한 프로폴리스의 사촌 격인 밀랍에서도 비슷한 효과가 있다고 합니다.
다만 프로폴리스가 밀랍보다 더 좋다고 말씀 드릴수 있죠.
벌들이 벌집의 표면에 프로폴리스를 감싸주기 때문에
사계절 내내 따듯한 34도를 유지하며 절대로 썩는 일이 없다고 합니다.
벌집 내부엔 적게는 수백 많게는 수만 마리의 벌들이 모여서 생활하고 있지만
벌집 내부에는 미생물이나 병원균을 찾기 어려운 이유로 바로
프로폴리스의 항균작용 덕분이라고 볼 수 있습니다.
프로폴리스 효능
앞서 여러 번 말을 했듯이 프로폴리스는 뛰어난 천연 항생제 역할뿐만 아니라
항바이러스와 향진균제로서 각종 미생물, 곰팡이균, 병원균 등을 막아줍니다.
특히 프로폴리스의 주성분인 카페 이산 펜에틸에스테르 (CAPE)은
항균, 항 바이러스, 항진균, 항산화 항염증 및 항암 등 다양한 특성을 가지고 있습니다.
게다가 카페이산 펜에틸에스테르의 국소 작용으로 아토피성 피부염이 개선되었다는
가톨릭대의 연구 결과가 있습니다.
질병 예방
프로폴리스는 약 50%의 수지, 30%의 밀랍, 10%의 에센셜 오일, 5%의 화분,
5%의 다양한 유기 화합물로 이루어졌습니다
특이한 것은 프로폴리스에는 우리 몸에 유익한 아미노산, 각종 미네랄,
비타민A, 비타민B, 플라보노이드, 항생제 등이 함유되어 있다는 겁니다.
이거 완전 지 혼자 다해먹는 의사 양반이란 거죠.
그래서 프로폴리스가 해로운 미생물을 강력하게 억제하며 우리 몸에 보호작용을 하는 겁니다.
항암 작용
프로폴리스는 플리페놀, 플라보노이드 아글리콘, 페놀산 및 이들의 에스테르 및
페놀성 알데히드 및 케톤의 풍부한 혼합물입니다.
이런 프로폴리스의 화합물들은 암세포 성장 억제, 면역력 향상, 악성 세포의 세포 독성 유도 등
암세포의 성장을 억제하고 아포토시스를 유도합니다.
이런 프로폴리스의 효능 덕분에 많은 의사들이 눈에 불을 켜고 연구 중이죠.
또 다른 효능들
이렇게 좋은 프로폴리스는 또 다른 효능을 가지고 있습니다.
이 녀석이 하도 좋은 성분들로만 이루어져 있어 설명하기가 힘드네요 ㄷㄷ
간단하게 보여드리자면
피부염 개선
감기 및 독감 예방
2형 당뇨병 예방
간 질환 예방
상처 치유 촉진
인후통 완화
비염 개선
치은염 및 치주염 완화
구내염 예방
빈혈 예방
혈압 감소
뼈 건강 증진
동맥 경화 예방
항 알레르기
항산화 작용
항 기생충
프로폴리스 부작용
하나 좋은 점이 많으면 나쁜 점도 많은 법이죠.
프로폴리스도 막 좋다고 엄청 먹었다간 큰일 날 수도 있습니다.
꿀벌 알레르기를 가지신 분들은 절대 절대 프로폴리스를 드시면 안 됩니다.
먹었다간 새벽에 응급실로 끌려가 링거를 맞을 수도 있어요.
또한 프로폴리스는 다음과 같은 약물과 상호작용을 일으킵니다.
아세트 아미노펜
항생제
항우울제
그러니 위에 쓰인 약물을 복용 중이신 분들께서는
프로폴리스는 드시지 않는 것을 권장드립니다.
마지막으로 여러분들도 몸에 좋은 프로폴리스는 챙기시면서
오래오래 건강한 몸 유지하길 바랄게요.
